セミナー

【一般会員様も参加OK】 ※本セミナーはWEB視聴のみとなります

第96回 心を整えるセルフマネジメント講座

株式会社 リコレクト

中村 果生莉 氏

秘書の皆さんは、職業上、常にボスや周囲の方に気を配ることが多く、
知らず知らずのうちにストレスが溜まりやすかったり、なかなか自分と向き合う時間も取れなかったり......といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。

また、まだまだ続くコロナ禍で働き方も変革し、
どう自分と向き合ったらいいのか分からないという方もいらっしゃると思います。
今回のスキルアップセミナーの講師は、自分で自己肯定感を作り出すための「OKライン」を提唱している株式会社リコレクトより、メンタルトレーナーの中村果生莉氏にお越しいただきます。
理論面からだけではなくワークを通じてセルフマネジメントのコツを体感し、ストレス対策やご自身との向き合い方を日常生活にも活かしていただける内容に!
自分の現状を正確に把握することや、ご自身の感情や悩み、欲求など、自分でも気づいていなかった事柄を発見することでメンタルの強化につなげていきます。

当日は、【STEP1】知る 【 ⇒STEP2】発見する 【⇒STEP3】整えるといった3つのワークを行います。

ストレス対処法を自ら把握していただくことで、他の方へアドバイスをすることが可能になるなどのスキルアップにも繋がります。
なお、今回は新型コロナウイルスの感染拡大を考慮し『WEB視聴』のみの募集となりますので、予めご了承ください。

※通常の募集フローと異なるため、以下内容を確認いただき、ご応募ください。

▼WEB視聴の流れ
1. 以下応募ボタンをクリックし、本イベントへご応募ください。
2. ご応募いただいた方へ決済に関するご案内をメールにてお送りいたします。
3. 決済完了後、当日の視聴URLをメールにてお知らせいたします。

※ご応募いただいた先着500名様を「当選」とさせていただきます。
※決済に関する案内メールは3月9日(火)にお送りします。

▼講師、企業研修 実績
本田圭佑選手プロデュース・SOLTILOソルテイーロファミリアサッカースクール
福岡医健スポーツ専門学校
マイナビT V緊張克服講座Webセミナー
玉川高島屋ショッピングセンター
株式会社デンソー、他多数

※その他、メディア実績などは講師プロフィールをご参照ください。

講師:中村 果生莉(なかむら・かおり)

新体操選手。5 歳から新体操を始め、14 歳の時、アメリカ・フロリダ州で行われた四大陸新体操選手権大会に日本代表選手として出場。団体金メダルを獲得した。
高校では、インターハイや国体、選抜大会にレギュラー出場し団体 3 位などの成績を収める。

オリンピック出場を目指していたが、椎間板ヘルニアが発症し高校卒業と共に現役引退。
引退後はタレントに転身し、主にスポーツ番組の MC やリポーターとして活動している。

プロスポーツ選手の取材や、新体操以外の競技を間近で見る機会が増え、自身が現役の頃に強く感じていた
“メンタルの重要性”を改めて実感したことがきっかけとなり、メンタルトレーナーを目指す。

リコレクトメンタルトレーナー資格取得後は、リコレクト所属のメンタルトレーナーとしてアスリートを中心にメンタルトレーニングを行っている。

▼メディア実績
集英社『non-no(ノンノ)2021年1月号』
特集掲載:就活中の弱ったメンタル、どうすれば乗り越えられるの?
2014年 テレビ埼玉「ライオンズチャンネル」MCアシスタント
2015年~BSフジ 「ワールドツアー完璧MAP」海外リポーター
2016年~北海道文化放送「KEIBAプレミア」MC
など

開催概要

開催日時 2021年3月18日(木) 19時00分~20時30分 予定
スケジュール

18:45~ WEB視聴受付開始
19:00~ WEBセミナー開始
~20:30 講演及びWEB視聴者の質疑応答終了

開催場所

今回のセミナーはWEB視聴のみとなります

※皆様お間違えないようご注意ください

※本セミナーはZoomでの配信となります。当日はZoomにてご視聴ください。

募集人数

先着500名様

受講料金

WEB視聴:2,200円(税込)

※参加料金はWEB決済となります。
 ご応募いただいた会員様へ決済に関する案内メールをお送りいたします。
 お送りする内容に従い、決済をお済ませください。

募集締切

2021年3月8日(月) 18時まで

当選発表

2021年3月9日(火)

応募資格

『こちら秘書室』会員様

※ぜひともこの機会に『こちら秘書室』本会員登録をお済ませください。
 本会員限定のイベントも多数ございます。

・「秘書室本会員」登録はこちら

注意事項

・応募者多数の場合は、抽選となります。
・当選発表は当選者へのご連絡をもって代えさせていただきます。

・抽選の結果は、myページのイベント欄からもご確認いただけます。

・参加権利は当選者本人に限り、他人への譲渡等はできません。参加者以外の方のご同伴もお断りしております。
・ご応募後に秘書室会員を退会された場合は、当選権利がございません。
・他会員や店舗・講師などへの販売・営業活動はお控えください。万が一そのような行為が見受けられた際には直ちに会場を退場頂き、会員登録を抹消させていただく場合がございます。

・ご不明点がございましたら、こちらよりお問い合わせください。

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